Woda, która przedostała się do ucha w niewielkiej ilości, zazwyczaj nie stwarza niebezpieczeństwa dla zdrowia. Taka sytuacja może się przydarzyć w trakcie pływania, nurkowania albo podczas kąpieli w wannie i pod prysznicem. Jednak woda z ucha powinna być szybko usunięta, ponieważ tworzy ciepłe i wilgotne środowisko, sprzyjające namnażaniu się drobnoustrojów chorobotwórczych. Zazwyczaj spływa ona w sposób naturalny, czasami może się jednak zdarzyć, że utknie w przewodzie słuchowym. Aby się jej pozbyć, przeważnie wystarczają domowe sposoby, przedstawione w dalszej części tekstu.
Sytuacja staje się poważniejsza, jeżeli uczucie „wody w uchu” pojawia się nagle i bez wyraźnej przyczyny – gdy nie było kontaktu z wodą. Może to oznaczać, że w uchu rozwija się infekcja, głównie wysiękowe zapalenie ucha i zapalenie ucha zewnętrznego (tzw. ucho pływaka).
Objawy wody w uchu
W przypadku zgromadzenia się wody w uchu mogą wystąpić nieprzyjemne objawy:
- Uczucie zatkanego ucha;
- Pogorszenie słyszenia;
- Łaskotanie lub swędzenie w uchu;
- Uczucie rozpierania, przytykania i bulgotania w uchu;
- Ból ucha;
- Miejscowy stan zapalny;
- Szumy uszne;
- Tkliwość przy dotyku;
- Zawroty i bóle głowy;
- Gorączka;
- Ogólne osłabienie i złe samopoczucie.
Domowe sposoby na pozbycie się wody z ucha
Jeżeli masz pewność, że woda dostała się do ucha w trakcie pływania, nurkowania lub w czasie kąpieli, możesz spróbować pozbyć się problemu, korzystając z następujących sposobów:
- Metoda przechylenia głowy;
- Technika odsysania (prowizoryczna próżnia);
- Ciepły kompres;
- Odparowanie wody z ucha (technika suszarki do włosów);
- Krople do uszu;
- Gorący prysznic;
- Manewr Valsalvy.
Metoda przechylenia głowy
Jest to najprostszy sposób pozbycia się wody z ucha. Przechyl głowę (można też ułożyć się na boku) tak, aby ucho znalazło się równolegle do podłogi. Aby wspomóc grawitację, można delikatnie poruszać płatkiem ucha. Pomaga też intensywne żucie gumy i ziewanie. Jeżeli pojawi się ból przy tych czynnościach, oznacza to, że ucho jest zainfekowane i trzeba udać się do laryngologa.
Technika odsysania (prowizoryczna próżnia)
Przechyl głowę w kierunku ramienia, uformuj dłoń w kształt miseczki, przyciśnij do ucha na kilka sekund, a następnie szybkim ruchem odsuń rękę. Wytworzy się odwrócone ciśnienie, w uchu poczujesz efekt ssania i woda powinna wypłynąć na zewnątrz. Jeżeli pojawia się ból – należy udać się do lekarza.
Ciepły kompres
Kompres z namoczonego w ciepłej wodzie ręcznika pomoże rozluźnić tkanki w uchu, ułatwi to pozbycie się wody. Przechyl głowę i oprzyj ucho na złożonym ręczniku.
Odparowanie wody z ucha (technika suszarki do włosów)
Ustaw suszarkę na letni nadmuch i z odległości minimum 30 cm skieruj strumień powietrza w kierunku ucha. Suszarka spowoduje odparowanie wody z ucha. Powietrze nie może być zbyt gorące i nie wolno przykładać suszarki zbyt blisko ucha.
Krople do uszu
Krople do uszu mogą pomóc w usunięciu wody z ucha. W aptece dostępny jest bez recepty duży wybór tego specyfiku, np. na bazie alkoholu czy też z nadtlenkiem wodoru. Krople udrażniają przewód słuchowy, ale lepiej nie stosować ich bez konsultacji z lekarzem.
Gorący prysznic
Podczas gorącego prysznica staraj się wdychać jak najwięcej pary. Równocześnie pochylaj głowę na stronę zatkanego ucha. Pomoże to pozbyć się wody z uszu.
Manewr Valsalvy
Nabierz powietrza do płuc i staraj się wydmuchać je przez zamknięte usta lub nozdrza. Zwiększy się ciśnienie w przewodzie słuchowym i poczujesz jak uszy, się odtykają, co ułatwi wypłynięcie wody.
Woda w uchu – zasady, o których należy pamiętać
Wodę z ucha należy usunąć tak, aby nie uszkodzić kanału słuchowego. Nie wolno używać patyczków higienicznych i innych przedmiotów. Nie wolno też wkładać głęboko do ucha palców. Mocne potrząsanie głową też jest niewskazane – istnieje ryzyko wystąpienia powikłań wewnątrzczaszkowych. W razie najmniejszych wątpliwości należy skonsultować się z lekarzem.
Woda w uchu – infekcje
Uczucie „wody w uszach” wcale nie musi oznaczać, że naprawdę masz wodę w przewodach słuchowych. Może to być infekcja. Najlepiej wybrać się do laryngologa, bo takie objawy powodują także:
- Wysiękowe zapalenie ucha;
- Zapalenie ucha zewnętrznego (ucho pływaka);
Zapobieganie możliwości dostania się wody do ucha
Najlepszym sposobem na utrzymanie higieny ucha jest regularne mycie ciepłą wodą z mydłem. Należy robić to ostrożnie, tak żeby woda nie dostała się w głąb kanału słuchowego. Jednak przeciwskazaniem do stosowania tej metody są przebyte operacje uszu, urazy (skaleczenie przewodu słuchowego, uszkodzenie błony bębenkowej, złamanie piramidy kości skroniowej). Nawet jeżeli uszy są zdrowe, warto zabezpieczyć je przed wodą. Skuteczne są zatyczki do uszów i czepki kąpielowe. Dla bezpieczeństwa dobrze jest stosować je podczas pływania, nurkowania czy kąpieli w basenie.
Warto pamiętać
Nie zawsze przyczyną zatkania uszu jest woda w kanale słuchowym. Powodem może być także nadmiar woskowiny albo niedosłuch wynikający ze schorzenia. Regularne badanie słuchu pozwoli wcześnie wykryć problem, postawić prawidłową diagnozę i podjąć skuteczne leczenie.
Bibliografia:
Zalesska – Kręcicka M., Kręcicki T. „Zarys otolaryngologii”. 2008
https://www.webmd.com/cold-flu/ear-infection/get-water-out-of-ear
https://www.mp.pl/pacjent/otolaryngologia/choroby/choroby-uszu/106224,zakazenia-ucha-zewnetrznego
